लाइफस्टाइल

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज के नाम से भी जाना जाता है, एक सुपरफूड है जो भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनता जा रहा है। अपने…

आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली ने सदियों से प्राकृतिक पौधों और जड़ी-बूटियों का उपयोग स्वास्थ्य सुधार और बीमारियों के उपचार के लिए किया है। कुछ पौधे ऐसे हैं, जिनके औषधीय गुण दवाओं…

विश्व हृदय दिवस (Heart Day) हर साल दिल की बीमारियों के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से मनाया जाता है। दिल के दौरे (हार्ट अटैक) की घटनाएँ सर्दी और गर्मी…

फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग के क्षेत्र में सप्लीमेंट्स का नाम बहुत सुना जाता है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि सप्लीमेंट्स से तेजी से मसल्स बन सकते हैं, पर क्या ये सच…

छोले, जोकि एक लोकप्रिय और पौष्टिक दाल है, प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत माना जाता है और इसे स्वस्थ डाइट में शामिल करना फायदेमंद है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है…

स्किनकेयर एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, लेकिन कुछ उत्पादों और सामग्रियों का गलत इस्तेमाल आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है। यहाँ कुछ चीजें हैं जिनका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए:…

कलौंजी, जिसे काले जीरे के नाम से भी जाना जाता है, न केवल रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोगी है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ प्रदान…

स्वास्थ्य के लिए त्रिफला एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक उपाय है, जिसे कई बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। अगर त्रिफला को कुछ विशेष चीजों के साथ मिलाया जाए,…

नई दिल्ली: बढ़ते यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या आम होती जा रही है। यूरिक एसिड बढ़ने का मुख्य कारण शरीर में प्यूरिन का जमा…

हर भारतीय घर में रोटी और चावल मेन मील में जरूर शामिल होते हैं। इंडियन थाली बिना रोटी और चावल के पूरी नहीं होती है। फिर रोटी चाहे गेंहू के…